Dores de cabeça

Dores de Cabeça

Não é incomum ter dor de cabeça na gravidez, principalmente durante o primeiro trimestre. Se é uma pessoa que já tinha tendência para ter dores de cabeça, prepare-se pois poderá eventualmente agravar com a gravidez. Não existe um estudo específico sobre  a dor de cabeça na gravidez no entanto alguns especialistas afirma que pode estar relacionado com a alteração hormonal, bem como o aumento da circulação sanguínea no organismo. Por isso pode começar por evitar bebidas com cafeína. A dor de cabeça pode também ter origem no cansaço e na congestão nasal, bem como se estiver sobre stress ou se passar fome, pois a alimentação também influência bastante.

Este tipo de dor de cabeça incide mais no primeiro trimestre de gravidez, com tendência a desaparecer pois o fluxo hormonal tem propensão a estabilizar e o corpo a adaptar-se às alterações.

As enxaquecas já serão diferentes, esta dor é mais forte e podem dever-se a um funcionamento anormal dos vasos sanguíneos da cabeça, e estas até podem melhorar durante a gravidez para algumas mulheres e piorar para outras, podendo existir episódios de intensa dor.

Quando está grávida não deve tomar medicação sem receita médica, e para este tipo de dor não pode tomar aspirina  deve tomar paracetamol que é considerado o mais seguro. Se tiver o hábito de tomar algum tipo de medicação para as dores de cabeça, este deve ser revisto pelo ginecologista que a acompanha a sua gravidez.

A dor de cabeça apenas em algumas situações pode significar algum problema mais grave, se o seu caso for hipertensa, deverá ter alguns cuidados, no entanto por norma a dor de cabeça é um dos sintomas que podem acompanhar a gravidez pelas razões anteriormente explicadas.

Pode recorrer a alguns truques para aliviar a dor sem tomar medicação. Poderá experimentar:

Antes demais tente descobrir como e quando surgem as dores de cabeça, podem ser de estar tempo demais a trabalhar e fixar a vista num espaço apertado, se for esse o caso tente sair um pouco de vez em quando para respirar ar fresco. Se a sua dor de cabeça surge após alguma discussão, tente evitar discutir se sabe as dores podem surgir.

Se estiver em casa pode utilizar um compressa de água morna ou fria em volta dos olhos e do nariz, pois podem estar associadas á congestão nasal, e pode ainda colocar a compressa de água fria na zona da nuca, que também é recomendado e por vezes alivia a sensação de dor.

Caso tenha possibilidades monetárias para fazer uma massagem ao corpo, esta é outra das formas que pode utilizar para aliviar a dor. Se não tiver essa oportunidade financeira poderá pedir ao seu marido ou companheiro que lhe massagem as costas e a nuca, pois sentirá um alivio de tensão acumulado no seu corpo que poderá estar na origem dessa dor.

Não se esqueça que a alimentação é muito importante para a mulher grávida e não deve comer por dois mas deve comer pouco várias vezes ao dia. A dor de cabeça pode estar relacionada com níveis baixos de açúcar, como tal pode levar junto a si algumas bolachas, frutas entre outras fáceis de transportar e que possa comer em qualquer situação onde se encontre.

A actividade física é uma actividade aconselhada e pode reduzir a intensidade da dor. Pode tomar um banho de água fria que irá ajudar a contrair os vasos sanguíneos dilatados, e a dor será atenuada.

Pode ainda fazer acupuntura, é considerado uma prática segura e eficaz para dores de cabeça.

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20 Respostas to “Dores de cabeça”

  1. simone on Maio 21st, 2010 at 20:48

    eu posso estar gravida mesmo menstruando?

  2. simone on Maio 21st, 2010 at 20:50

    eu posso estar gravida mesmo menstruando?
    e mesmo ñ tendo vacilado com o anticoncepcional
    tbm posso engravidar?

  3. SintomasGravidez on Maio 22nd, 2010 at 11:47

    É muito pouco provável, mas não é inédito. Já aconteceu antes. Faça o teste e consulte o seu médico.

  4. ludmilla on Maio 25th, 2010 at 18:18

    minha ultima mestruaçao foi dia 19 de abril ia ate agora nao veio!
    tenho dores nos seios mais so involta … posso esta gravida?

  5. Lucas on Junho 22nd, 2010 at 17:46

    Ejaculei em cima da vagina de minha namorada, ela éh virgem so tem 16 anos, mesmo assim por preocupação ela tomou a pirula do dia seguinte 11 hrs depois do fato, depois de uma semana sua menstruação veio normalmente , ela disse q o sangue saiu um pouco mas escuro no final da menstruação.
    Agora depois de 3 semanas do fato tem dois dias q esta esta com Náuseas ,
    ela pode estar grávida?

    Se puder me ajudar eu ficaria muito agradecido..

    No aguado…

  6. ADRIELE on Junho 23rd, 2010 at 19:09

    ESTOU COM SINTOMAS DE GRAVIDEZ FIZ O TESTE DE FARMACIA DEU NEGATIVO O QUE EU DEVO FAZER ?

  7. paula bernardo on Junho 28th, 2010 at 22:47

    gostaria de saber se terei mais facilidade de engravidar, pois tive um aborto espontânio faz 2 meses e não tomo nem um método para evitar?

  8. ELIZA on Julho 6th, 2010 at 03:16

    será que posso está gravida? e o seguinte com 1 dia que minha mestruação foi embora eu transei sem camisinha e acabou que meu namorado gozou dentro;de uns dias para cá eu estou sentindo um caroço grande do lado direito do meu útero,e estou sentindo dor de cabeça e estou muito sentimental chorando a toa principalemente quando meu namorado me faz raiva,sinto vontade de comer as coisas minha boa enxer de agua,séra que tem possibilidade?beijus agradeço pela ajuda

  9. Carla on Julho 13th, 2010 at 00:22

    Pressão baixa pode ser sintoma de gravidez?

  10. sonia on Julho 14th, 2010 at 15:15

    eu tomei o anticoncepcional no domingo a noite no horario que sempre tomo depois de sete dias sem tomar, porem tive relações com meu namorado antes de tomar a pilula ele não ejaculou em mim. Eu posso estar gravida?

  11. lena on Julho 22nd, 2010 at 20:39

    bem, (antes eu tinha parado) entao, no mês de maio comecei a tomar a mesigyna injetavel e no 2 ou 3 dia tive relaçao e depois disso minha menstruaçao nao veio mais, ficou o mes de junho sem vir nda e neste mes julho, um pouco marron so na metade do dia, enfim fiz exame de sangue, e urina no mes de maio mas foi negativo. e agora o que pode ser ? tenho tontura, fome, e vou ao banheiro, sinto pontadas na vagina e como uma agulha me espetando.

  12. rocheslys on Agosto 4th, 2010 at 12:19

    pois faz oito meses que eu tive um bebe mais ele nasceu morto pois eu estou querendo engravidar pois a injeçao ter minou faz 4 mses i ai estar so estar melando e agora eu estou sentindo muito dor de cabeça e no pe da barriga pode ser gravidez

  13. selma Luciana on Agosto 8th, 2010 at 21:20

    Gostaria de saber, se mesmo menstruando posso, esta grávida. Porque estou muito irritada e sem paciencia com todo mundo,também tudo que eu como fico arrotando ,o dia todo. sinto muitas tonturas dores de cabeça .Não sei se tenha aver. Aguardo uma esposta.

  14. Edmara on Agosto 11th, 2010 at 16:36

    Eu vacilei em junho, no caso um dia antes de tomar meu anticoncepcional e no fim da minha menstuação, porém no mês de julho minha menstruação veio que nem uma borra de café, mas não liguei, porém agora em agosto a minha menstruação veio novamente que nem borra de café, e agora a poucos dias enjuei na hora que estava almoçando, minha mãe esta desconfiada que eu esteja gravida, qual a possibilidade real que eu estejá?

  15. kamila on Agosto 18th, 2010 at 12:57

    minha mestruaçao a utima vez que venho foi dia 6 de abril nao venho mais eu sinto muita nausia sono,dores nas mamas mais no no comeso de julho eu fiz uma utrason nao deu nada mais agora ta todo em dobro e pociveu eu esta gravida

  16. kamila on Agosto 18th, 2010 at 12:58

    minha mestruaçao a ultima vez que venho foi dia 6 de abril nao venho mais eu sinto muita nausia sono,dores nas mamas mais no no comeso de julho eu fiz uma utrason nao deu nada mais agora ta todo em dobro e pociveu eu esta gravida

  17. Sónia on Agosto 19th, 2010 at 09:36

    Estou grávida de 3,4 semanas ontem comecei a sentir uma dor constante bem ao fundo da barriga do lado direito quase en cima da parte genital estou preocupada…

  18. Karina on Agosto 21st, 2010 at 11:56

    Olá! Faz um mês e meio que veio minha última mestruação, senti enjoo, dor de cabeça, sono tontura, meus seios e minha barriga estão diferentes. Fiz o teste de farmácia e deu um resultado estranho, fiz então o exame de sangue e a ultrasson transvaginal. O exame de sangue deu negativo e a ultrasson eu ainda não vi o resultado. Há possibilidade de eu estar grávida? PS: Minha mãe jura que eu estou.

  19. jheniffer on Agosto 31st, 2010 at 19:15

    a minha mestruaçao esta atrasada mes ee nao deu nem um sinal seraa quee eu posso tar gravidaa ?
    obrigada desde jaa agradeço mee responde o mais rapido possivel estou dessesperadaaa

  20. jheniffer on Agosto 31st, 2010 at 19:16

    aa minhaa mestruaçao estaa atrasada jaa haa um mes ee nao deceu se quer sinal seraa quee eu posso estar gravidaa mee ajudaa por favor estou em desespero

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